تبلیغات
هوا فضا و علم روز


دوستان گرامی تمامی مطالب این وبلاگ ترجمه ی این جانب می باشد و اگر  مطلبی از هر سایت فارسی زبان اقتباس شده باشد منبع آن ذکر خواهد شد و از شما بازدید کننده گرامی خواهشمندم در صورت کپی برداری از مطالب،این حق را در مورد مطالب این وبلاگ ادا نمائید.
وذکر این نکته لازم است که تصاویر ثبت شده برای برخی مطالب بدلیل حذف شدن از سایتهای اصلی ارائه دهنده ی این تصاویر حذف می شوند که ترتیب اثر داده خواهد شد.

 با تشکر 
 مدیریت وبلاگ


تاریخ : 1391/06/3 | 02:28 ق.ظ | نویسنده : وحید افشاری دوست | نظرات


در صورت وقوع حوادث، افراد خانواده به مجموعه‌ای از لوازم و وسایل ضروری و اولیه نیاز فوری و اساسی خواهند داشت. این لوازم می‌توانند درون هر کیف یا کوله ضدآب و قابل حمل قرار گیرند. به این مجموعه، اصطلاحاً«کیف نجات» می‌گویند.
برای مسافرت، تا حدامکان تجهیزات مورد نیاز و حتی اضافی و یدکی با خود می‌بریم. چگونه است که برای حفظ جانمان در برابر سوانحی مانند زلزله که احتمال وقوع بالایی در شهرمان دارد، هیچ تمهیدی نمی‌اندیشیم؟
بهتر است«کیف نجات» در محلی از خانه قرار گیرد که دسترسی و استفاده از آن پس از وقوع بحران، آسان باشد(مثلاً نزدیک در خروجی منزل یا صندوق عقب ماشین، مشروط بر این‌که در پارکینگ نباشد).
«کیف نجات» محتوی چیست؟
کیف نجات از لوازمی تشکیل شده که در صورت وقوع حادثه در کاهش اتلاف وقت شما مؤثر خواهد بود. شما می‌توانید با صرف مبلغ اندکی این کیف را برای خود تهیه کنید.
·         لازم است همه اعضای خانواده، محل نگهداری کیف نجات را بدانند.
·         کیف نجات در اندازه‌های گوناگون می‌تواند برای استفاده شخصی، خانگی و اتومبیل، تهیه و استفاده شود.
این کیف باید حداقل دارای لوازم زیر باشد:
1-کیت کمک‌های اولیه:
باند، چسب ضد حساسیت، قیچی، گاز یا تنظیف استریل، پد استریل، پنس، چسب زخم، بتادین، پنبه استریل، باند سه‌گوش، پماد جنتامایسین و تتراسیکلین، محلول شستشوی چشمی، قطره عفونت چشمی، قرص‌های مسکن و سرماخوردگی، کپسول‌های آنتی‌بیوتیک، اسپری‌های بی‌حس کننده، کرم دردهای عضلانی، سرم خوراکی، پماد سوختگی، دستکش یک‌بار مصرف، سوت، نخ و سوزن بخیه.
·         لازم است داروها به‌روز نگهداری شوند و داروهایی با تاریخ مصرف جدید جایگزین کنیم.
2-ابزار و لوازم موردنیاز:
·         چراغ قوه و باتری اضافی
·         یک رادیوی ترانزیستری به همراه باطری
·         لباس گرم و لباس زیر برای افراد خانواده
·         بیلچه
·         چاقو و دربازکن
·         بشقاب و قاشق
·         ناخن‌گیر
·         حوله کوچک
·         خمیر دندان
·         صابون(ترجیحاً کاغذی)
·         دستمال کاغذی
·         کیسه فریزر
·         پتوی سفری
3-آب و موادغذایی:
·         چند بطری آب معدنی(برای 3 روز و به ازای هر نفر، یک بطری 1.5 لیتری)
·         غذاهای کنسرو شده مانند: ماهی، مرغ و یا غذای خشک مانند: خرما، کشمش، بیسکویت(برای 3 روز)
·         شکر و نمک
 
نکته(1): تعداد بطری‌های آب درنظر گرفته شده برای هر خانواده، با توجه به تعدادشان، متفاوت است و با افزایش نفرات، احتمالاً به تعداد بیشتری کیف نجات نیاز خواهد بود.
نکته(2): آب و موادغذایی تهیه شده باید قبل از انقضای تاریخ مصرف استفاده شوند و همیشه با اقلام جدید جایگزین شوند.
4-دیگر لوازم موردنیاز:
·         داروهای خاص(مثل داروهای فشارخون، دیابت و ...)
·         کپی اسناد و مدارک
·         شماره تلفن‌های ضروری، تلفن اقوام(ترجیحاً راه‌دور)
·         لوازم بهداشتی مخصوص کودکان و بانوان
·         دفترچه راهنمای مشخصات فردی اعضای خانواده(دفترچه اطلاعات خانواده)
·         نقشه شهر محل سکونت
·         کمی پول نقد و شماره حساب‌های بانکی
·         ژل ضدعفونی کننده
 
نکته: اقلام تشکیل‌دهنده‌ کیف نجات، با توجه به شرایط اجتماعی، فرهنگ و وضعیت آب و هوایی هر منطقه می‌تواند متفاوت باشد.

تاریخ : 1396/10/6 | 06:10 ب.ظ | نویسنده : وحید افشاری دوست | نظرات

باورهای غیر منطقی یک ذهن

 

1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.

3. جهان باید جایگاه عدل و انصاف بوده، همیشه باید با من خوب رفتار شود.

4. باورها و ارزش‌های دیگران باید مشابه باورها و ارزش‌های من باشد. دیگران باید کارها را همان‌طوری انجام دهند که من انجام می‌دهم.

5. افراد خاصی وجود دارند که بدذات و شرورند. آن‌ها باید برای رفتارهای زشت خود به‌شدت مذمت و تنبیه شوند

6. من وقتی از عهده کاری به خوبی برنیایم، نمایانگر این است که آدم بدی هستم؛ یک شکست‌خورده و یک آدم احمق.

7. روزگار باید آن‌چه را من لازم دارم برایم فراهم سازد. زندگی بایست آسوده و راحت باشد. من نباید سختی بکشم یا رنج ببرم.

8. اگر امور و وقایع زندگی آن‌طور نباشد که من می‌خواهم، موجب نهایت بدبختی می‌شود و فاجعه‌انگیز خواهد بود. وقتی امور بر وفق مراد نباشد، احساس شادمانی و خرسندی در زندگی محال است.

9. اجتناب کردن از مشکلات، آسان‌تر از رویاروشدن با و حل و فصل نمودن آن‌هاست.

10.  ناخشنودی و بدبختی من به‌وسیله عوامل بیرونی (خارج از کنترل من) به وجود آمده است

11.  اگر این احتمال وجود داشته باشد که واقعه ناگواری در زندگی من ممکن است رخ بدهد، از هم‌اکنون باید آماده باشم و بکوشم تا امکان به وقوع پیوستن آن‌ها را به تأخیر اندازم یا از آن‌ها جلوگیری کنم

12.  برای هر مشکل و مسئله‌ای همواره یک راه‌حل کامل و درست وجود دارد. اگر من نتوانم به آن راه‌حل دست یابم، بسیار وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود

13.  تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی‌ام تعیین‌کننده مطلق رفتارها و خصوصیات کنونی من هستند. اثر گذشته را در تعیین رفتارهای کنونی‌ام نمی‌توانم نادیده بگیرم

الیس این باورهای سیزده‌گانه را در چهار مقوله کلی طبقه‌بندی کرده است.

به اعتقاد او چهار مقوله باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روان‌شناختی هر فرد را تشکیل می‌دهند:

پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی)

فاجعه‌پنداری (وحشتناک دیدن وقایع)

 سطح پایین تحمل ناکامی (بی‌تحملی)

کم‌ارزش شمردن خود (ناارزنده‌سازی خویشتن)




طبقه بندی: نویسنده ی وبلاگ، روانشناسی،

تاریخ : 1396/09/17 | 06:26 ب.ظ | نویسنده : وحید افشاری دوست | نظرات
متاسفانه سم پاشی برای مبارزه با این گونه جانوران در اماکن روباز معمولا نتیجه کافی به دست نمی دهد زیرا باد و باران یا تابش شدید خورشید تاثیر سم را از بین می برد همچنین اکثر سموم روی خاک های قلیایی تجزیه می شوند بعلاوه باید توجه داشت که سم پاشی مکرر موجب مسمومیت افراد و بخصوص کودکان می گردد بنابر این سم پاشی ها باید با رعایت کلیه احتیاطات جانبی صورت گیرد، در صورتی که لانه عقرب و مار شناسایی شده باشد تعداد 2 الی 4 قرص فسفید آلومینیوم در داخل لانه انداخته شود سپس در لانه با گل مسدود گردد .
سم پاشی با لیندین 25 درصد به میزان یک کیلو لیندین در 35 لیتر آب .




طبقه بندی: نویسنده ی وبلاگ،
برچسب ها: مار، عقرب، سم پاشی، فسفید آلومینیوم، لیندین، مبارزه با مار و عقرب، روش استفاده از لیندین،
دنبالک ها: گرفته شده از کتاب اقدامات بهداشتی در شرایط اضطراری تالیف مهندس احمد اصل هاشمی،

تاریخ : 1396/08/20 | 05:35 ب.ظ | نویسنده : وحید افشاری دوست | نظرات
تعداد کل صفحات : 30 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.